А у нас со Златой пятничный релакс😊, зачем напрягаться?
На днях один добрый человек подбросил меня вопросом «Ты что постарела? У тебя морщины на лбу». Вот так нежданно-негаданно пришлось посмотреть на свою жизнь и то как я ее живу со стороны. Мое тело, мой лоб, новые морщины и все это принесло осознание насколько сильно я все время чего-то напрягаюсь. А ведь можно жить, работать, делать дела расслаблено. Не в смысле тюфяк на диване, а в смысле без излишнего напряжения. Кажется очевидно, но увы можно жить в пустых напряжениях годами.
Есть в телеске такое упражнение, когда нужно поднять ноги и удерживать их, при этом не напрягая мышц живота, которые не вовлечены в это упражнение, но как правило все их напрягают по инерции. Так вот, пробую новое качество жизни без вечно ахреневающих, сочувствующих, напряженных…в общем, вздернутых вверх бровей и да прибудет со мной расслабленный лоб, расслабленное лёгкое тело, наслаждающаяся душа и такая же жизнь 😜😁

Хороших вам выходных, друзья! И пусть самые заветные мечты сбываются легко и радостно, а квест под названием ЖИЗНЬ создается по вашему сценарию. Словами чувств не передать, поэтому мурмурмур вам 💖❤💛💚💜💙